ユーコープ寺尾台店で４回目の神奈川まるごと健康づくり・健康チェックを実施 〜組合員による健康づくり・健康チェック〜

神奈川の生協では、力を合わせて健康づくりを「神奈川まるごと健康づくり」として推進しています。

「健康」はすべて人の願いです。神奈川の生協では、力を合わせて健康づくりを「神奈川まるごと健康づくり」として推進しています。

神奈川まるごと健康づくりの健康づくりリーダー養成講座を修了した皆さまにより、ユーコープ寺尾台店（川崎市多摩区）のご協力で、同店では4回目となる健康チェックを行いました。

参加者には大好評で、小林店長が毎回しっかりとお知らせをされていることもあり、健康チェックのために来店され、お買物もされて帰る組合員さんも大勢いらっしゃいます。健康チェックをする度に、これが生活や健康を見直すきっかけとなって役立っていることを実感しています。

寺尾台店での次回の健康チェックは、来年4月に予定。他のユーコープ店舗では、白幡店（神奈川区）：9月22日（日）、湘南台店（藤沢市）：10月6日（日）、片倉店（神奈川区）：10月27日（日）、東戸塚駅前店（戸塚区）：11月24日（日）で計画しています。

フレイルとは、「加齢により心身が老い衰えた状態」のこと。高齢者のフレイルは、生活の質を落とすだけでなく、さまざまな合併症も引き起こす危険があります。

フレイルは、早く介入（治療や予防）して対策を行えば、元の健常な状態に戻る可能性があります。フレイルを予防するための重要なポイントは「栄養（食・口腔機能）」「運動」「社会参加」とされています。

年に一度は検診を受診し、結果を受けて改善の目標を作り、実践し、また翌年、検診を受診するという「健康のサイクルに取り組む」ことは健康づくりの土台です。「健康チェック」や「健康チャレンジ」をこのサイクルの中で役立てていくよう呼び掛け、取り組んでいます。

この取り組みは、日本コープ共済連の助成を受けて実施しています。

　

日時	2019年9月15日（日）12時～15時
会場	ユーコープ寺尾台店　　川崎市多摩区寺尾台1-16　店長：小林健一

健康チェックの参加者：45名

新規21名：男3名（69歳～83歳）、女18名（56歳～87歳）

再24名：（男7名、女17名）、

測定者：神奈川まるごと健康づくり・健康づくりリーダー養成講座修了者：12名（ユーコープ、神奈川県生協連）

測定項目：体重、BMI、体脂肪率、筋肉量、体内水分量、基礎代謝、血圧、ストレス・リラックス度、血管年齢、握力、足指力

測定使用機器：血圧計、ストレス計、体組成計、握力計、足指力計