神奈川まるごと健康づくり・健康づくりリーダー養成講座の講師養成研修

健康はみんなの願い。神奈川県生協連では、神奈川まるごと健康づくりに取り組んでいます。健康づくりを地域や組織で推進し定着をさせていくためには、人づくり＝健康づくりのリーダー養成が欠かせません。健康づくりリーダーは、市民が社会とのつながりを活かし、生涯にわたって健やかで生き活きと暮らすことのできる健康長寿社会の実現をめざす、健康づくりボランティアです。

健康づくりリーダーとして活動するためには、基本的な知識やスキルを幅広く学び、実践を積む中で、対応する引出しを増やすことが大切です。活動は、地域や組織の自主勉強会、イベント企画、健康チェックなどを通じて、健康情報の収集や普及啓発を、組織の枠を越えて幅広く行っていきます。

県生協連では、健康づくりリーダー養成講座検討委員会による具体的・実践的な検討を踏まえて、健康づくりリーダー養成講座を行っています。健康づくりリーダー養成講座は2017年から通算15回行っていますが、今回初めてリーダー養成講座の講師養成研修をパルシステム神奈川ゆめコープ（藤田順子理事長）の皆さまを対象に行いました。

日時	2019年10月9日（水）14時～17時
会場	神奈川県生協連　会議室
受講者	4名　パルシステム神奈川ゆめコープ
講師	石田昌美　神奈川県生協連　統括マネージャー

 

内容：

神奈川まるごと健康づくり・健康づくりリーダー養成講座のテキストをベースに、健康づくりリーダー講師としての心構えを加えて内容構成しました。

課目と主な内容

はじめに

◆神奈川まるごと健康づくりについて

• 私たちは何者なのか　講義
• 自分で自分の生協を語る　ロールプレイング

◆ 健康チェックとは
8つの健康習慣と2つの健康指標について

• 血圧とは
• 体組成計でわかること
• 血管年齢とは
• ストレス度とは
• 握力の大切さ
• 足指力の大切さ

◆フィードバックのやり方

• 印刷された計測データの読み取りについて
• どこに着目するか
• フィードバックのロールプレイング
• 良い点、工夫した方がいい点個人ごとにコメント

◆まとめ

健康づくりリーダーとは
講師としての心構え

 

今後、随時開催していきます。
■ フォローアップ講座：基本講座のフォロー
■ レベルアップ講座（講師は専門分野の方）
■ リーダー交流会